Piszemy m.in.

Rasowe ścigacze za 11k
Orbea Avant M30 Team
Merida Scultura 5000 Disc
Cannondale 2018: Jekyll i Trigger
7 najczęstszych błędów w treningu amatorów
Kardiologiczne badania podstawowe
44 strony przygody!

Kobiecy rower sportowy
Kobiety różnią się od mężczyzn – nie ma tutaj dyskusji. W rowerowej świadomości funkcjonuje stwierdzenie o tym, że porównując kobiety do mężczyzn o podobnym wzroście – tułów u pań jest krótszy niż u panów, a nogi dłuższe. Dotarliśmy jednak do badań aerospace medical research laboratory przeprowadzonych na 1331 żołnierkach w 1979 r. Konkluzją jest to, że nie ma znaczących różnic w proporcjach budowy ciała, które mogłyby mieć wpływ na różnice w wyposażeniu 2017-05-18

JAK SIĘ ODŻYWIAĆ W OKRESIE INTENSYWNYCH TRENINGÓW?
Odpowiednia dieta stanowi bardzo ważną część kolarskiego rzemiosła. Odpowiednie żywienie jest istotne przez cały rok, ale szczególnego znaczenia nabiera w sezonie, gdy ciągły trening przerywają weekendowe zawody. 2017-05-10

Flow
Znasz to uczucie, gdy podczas treningu tracisz kontakt ze światem zewnętrznym? Całkowicie skupiasz się na jeździe – jesteś tylko ty, rower i ścieżka. Albo, zależnie od tego, co cię jara, serpentyny podjazdu. Albo prosta po horyzont. I pokonujesz ją w euforii i poczuciu, że wciąż stać cię na więcej – to jest właśnie flow. 2017-04-19

Bydgoszcz Cycling Challenge już w niedzielę!
W niedzielę, 28 maja 2017 roku kilkuset zawodników wystartuje w widowiskowym wyścigu kolarskim na Trasie Uniwersyteckiej. I choć wyścig będzie rozgrywany po raz pierwszy, to nawiązuje do bogatej historii kolarstwa w Bydgoszczy. Wydarzeniu będą towarzyszyły liczne atrakcje rowerowe dla całych rodzin i mnóstwo sportowych emocji dla kibiców! 2017-05-25

ROWEREM NA TURBACZ: GORCE CHAMPION MTB W GMINIE NOWY TARG
Naprzeciwko siebie staną kolarze MTB oraz król Gorców, Turbacz. Kto wyjdzie zwycięsko z tego starcia? O wszystkim zadecyduje siła w nogach, wytrzymałość i chęć do walki. 1 i 2 lipca Cezary Zamana zaprasza do gminy Nowy Targ na rowerowy maraton Gorce Champion MTB. 2017-05-24

Szlakiem lasów i jezior
Tutaj jest piękne o każdej porze roku. Wiecznie zielone drzewostany iglaste nawet szaroburą zimą gwarantują ukojenie dla spragnionych świeżości zmysłów. Jednak najlepszy czas na wycieczkę szlakiem wielkich jezior i magicznych borów to wiosna i lato, gdy cały ekosytem tętni życiem. 2017-05-12

Las Wolski
Kiedy po raz pierwszy przyjechałem do Krakowa spodziewałem się, że jest to obszar dobry do jazdy. Ale kiedy moje opony zagłębiły się w tutejszej glebie doznałem olśnienia. Był wręcz genialny. Do tego stopnia, że niecałe 40 minut później nastawiałem swój wybity bark z silnym postanowieniem żeby jeździć tu częściej. W 1996 roku nie jeździło nas tu zbyt wielu, ale oprócz szlaków pieszych cały czas poszukiwaliśmy ścieżek, które byłyby interesujące. Znajdowaliśmy. 2017-05-12

Magnifica Terra – Włoskie Alpy Wschodnie
Głęboko, w sercu włoskich Alp, w północnej części Lombardii, pośrodku Parku Narodowego Stelvio, ukryte jest Bormio. Otaczający je region zwany jest przez tubylców Wspaniałą Krainą. 2016-06-01

Aktualny numer

Piszemy m.in.

Rasowe ścigacze za 11k
Orbea Avant M30 Team
Merida Scultura 5000 Disc
Cannondale 2018: Jekyll i Trigger
7 najczęstszych błędów w treningu amatorów
Kardiologiczne badania podstawowe
44 strony przygody!